Sundhed i balance - Kropsbevidsthed

Sundheds i balance - kropsbevidsthed udbydes i Brande.

Formål:

• motivere til et sundere liv både fysisk og mentalt

Mål:

• tilegne sig viden om sundhed og omsætte denne i praksis i eget liv

Metode:

• undervisning, gruppesamtaler, erfaringsudveksling, fysisk aktivitet

Varighed:

• Vi mødes 10 gange á 1 times varighed.
  

Kontaktperson:

Lene Pallesen lepal@ikast-brande.dk 

Yvonne Aas yvojepa@ikast-brande.dk